Tag - performanta

octombrie 2019

Fotbal Juvenil | Performanţa la sectorul juvenil

” – Copilul meu are 8 ani şi joacă fotbal de performanţă. În pauzele meciurilor bea apă minerală, înainte de meciuri mănâncă corn cu ciocolată sau şampanie ca să prindă energie, seara înainte de culcare se relaxează cu ochii în tabletă până la 12 noaptea, iar băutura lui preferată este Sprite-ul. N-are voie cola”

“Iubeşte mult fotbalul dar nu vrea să meargă la antrenament decât cu maşina ca să nu obosească şi să poată da randament maxim. În timpul antrenamentului […]

iunie 2018

vârsta biologică

Dezvoltarea pe termen lung a sportivilor | Vârsta biologică şi vârsta cronologică

Dezvoltarea pe termen lung a sportivilor
Jucătorii de elită nu se formează peste noapte. Performanţele de top sunt rezultatul unui proces de antrenament şi dezvoltare îndelungat. Acesta se întinde pe mulţi ani, din copilărie până la maturitate. Viitorii sportivi de top au de parcurs un drum lung până să atingă potenţialul maxim. Începutul etapei de iniţiere depinde mult de activitatea aleasă. Sporturile cu specializare timpurie (fotbal, hochei etc) încep activităţile structurate mai devreme decât sporturile cu specializare tardivă (rugbz, polo, […]

ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
Abonează-te la newsletter și primești 10% reducere la prima ta comandă!
    MĂ ABONEZ
    Sunt de acord cu termenii și condițiile acestui site!