Monthly Archives - noiembrie 2017

noiembrie 2017

Dieta transformată în stil de viaţă

NUTRIŢIE | Dieta transformată în stil de viaţă | Indici neconvenționali măsurabili | Vitalitatea, saţietatea

Tu câtă atenție acorzi calității vieții tale?
Cât de importante sunt pentru tine proteinele, glucidele, lipidele, vitaminele şi mineralele?  Dar sportul?

Suntem în secolul XXI.
Avem viteză și tehnologie. Dar avem și aditivi alimentari, fast-food, hrană procesată și poluare cât cuprinde. Muncim mult, suntem stresați și pe fugă tot timpul. Găsim mereu scuze pentru faptul că mâncăm haotic.
Din păcate…noțiuni precum proteinele, glucidele, lipidele, vitaminele, mineralele și sportul…pentru unii sunt niște nebuloase.

Și da, omenirea trebuie să suporte consecințele îndepărtării de natură și de alimentația sănătoasă, echilibrată […]

cea mai eficientă metodă de măsurare a porţiilor

NUTRIŢIE | Uită de calculul caloriilor. Ghid neconvenţional de măsurare a porției.

Încercați acest ghid de control al caloriilor eficient
atât pentru bărbați cât și pentru femei
Probabil nu aţi auzit doar o dată, ci de o mie de ori: Cea mai bună cale – sau poate chiar singura cale de a pierde în greutate este numărarea caloriilor. În opinia noastră, cea mai eficientă metodă de măsurare a porţiilor este cu totul alta.

Ecuația pare destul de simplă. Control și echilibru între caloriile ingerate versus caloriile consumate. Mănânci mai multe calorii decât arzi, iei în […]

ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
Abonează-te la newsletter și primești 10% reducere la prima ta comandă!
    MĂ ABONEZ
    Sunt de acord cu termenii și condițiile acestui site!