Monthly Archives - decembrie 2016

decembrie 2016

Cum să îți alegi sala de fitness potrivită?!

Găseşte sala de forţă potrivită!
Este foarte important să alegi o sală de fitness unde te vei simti confortabil pentru a merge in mod regulat. In cazul in care nu-i  asa, sunt sanse mari sa nu iti poti urma planul de antrenament si in cele din urma sa renunti.

Atunci cand iti gasesti sala potrivita pentru tine, faci un pas mare inainte, care te ajuta pentru realizarea obiectivelor tale de sanatate si miscare.

(mai mult…)

Importanţa antrenamentului de forţă

De ce să te antrenezi cu greutăți?

De ce să te antrenezi cu greutăți?

Beneficii asupra sănătății

Foarte mulți oameni trec cu vederea multiplele beneficii ale sănătății pe care antrenamentul cu greutăți  le oferă, și din această cauză se confruntă cu probleme cum ar fi: scăderea densității osoase, încetinirea ratei metabolice, nivel de dureri crescut și alte consecințe negative.

(mai mult…)

ABONEAZĂ-TE LA NEWSLETTER
Abonează-te la newsletter și primești 10% reducere la prima ta comandă!
    MĂ ABONEZ
    Sunt de acord cu termenii și condițiile acestui site!