Cele mai noi articole

antrenarea copiilor

FOTBAL JUVENIL | Sfaturi utile în antrenarea copiilor

Există numeroase sfaturi de respectat atunci când antrenezi copiii de la o vârstă fragedă. Cum ar fi cel mai… read more
succesul unui antrenor

FOTBAL JUVENIL | Cum ar trebui să fie măsurat succesul unui antrenor?

Pentru antrenori, măsurarea succesului
poate fi adesea o misiune dificilă datorită procesului standard care implică
performanțe și rezultate. Cu toate acestea,…

read more
vitamine si minerale

NUTRIŢIE | Vitaminele şi mineralele importante pentru sportivi

Care sunt vitaminele și mineralele de favorizat în momentul în care practicăm în mod regulat o activitate sportivă? În…

read more
joysticking

‘Joysticking-ul’ ucide sportul juvenil

Suferim enorm la capitolul inteligenţă fotbalistică. Această problemă apare pentru că la nivel de copii şi juniori se…

read more
abdomenul şi oblicii

FITNESS | Cum să lucrezi abdomenul şi oblicii

În acest articol vă voi da câteva exerciţii eficiente pentru a vă lucra toate zonele abdomenului, dar înainte de…

read more
avocado un fruct minune

NUTRIŢIE | Avocado – un fruct minune.

Avocado-ul este fructul unui arbore originar din Mexic şi este considerat un fruct minune, unul din marile daruri ale…

read more
magneziu

NUTRIŢIE | Tot ce trebuie să ştii despre magneziu

Pentru început, trebuie să menționăm faptul că în jur de 70% din populația adultă are deficienţă de magneziu, mai…

read more
romelu lukaku

Romelu Lukaku: I-am spus mamei că voi juca la Anderlecht la 16 ani. M-am înșelat cu 11 zile.

Îmi amintesc cu exactitate momentul când am știut că suntem faliți. Încă o văd pe mama lângă frigider și…

read more
microorganismele

Microorganismele sunt un factor decisiv al sănătăţii

Eliminarea bacteriilor poate afecta sănătatea. Majoritatea oamenilor percepe spitalele ca locuri curate și sigure, dar această percepție este…

read more
nutriţia între 6-9 ani

Nutriţia la copiii între 6 şi 18 ani

Nutriţia la copiii între 6 şi 9 ani

Această vârstă de la 6 până la 9 ani este extrem…

read more