Zona de Sport KIDS – antrenamente pentru copii

Pregătim copiii pentru pubertate şi adolescenţă!

zona de sport kids

Dezvoltarea fizică armonioasă trebuie să înceapă de la cea mai fragedă vârstă.
Funcţia psihică şi cea motrică sunt rudimentare de la naştere, ele evoluează în timpul copilăriei şi se dezvoltă în directă şi strânsă legătură.
Cercetările din domeniu au demonstrat că activitatea fizică nu poate fi desprinsă de procesele psihice şi viaţa psihică.


Zona de Sport Kids este programul prin care vrem să insuflăm celor mici dragostea pentru sport. Știm că sportul îi ajută să se dezvolte armonios din punct de vedere fizic, dar în același timp învață să lucreze în echipă, să fie competitivi, să atingă obiective și să lege prietenii.

Din studii, cercetare, pedagogie si experienţa grupului nostru de-a lungul timpului, am creat Zona de Sport Kids pentru dezvoltarea şi pregătirea fizică, dedicată exclusiv copiilor.


Programe de antrenament special concepute, individuale sau de grup,
pentru creşterea:

  • forţei
  • rezistenţei
  • vitezei
  • mobilităţii
  • coordonării
  • echilibrului
  • atitudinii corporale corecte
  • mental training

Utilizând cele mai noi mijloace şi metode:

FITLIGHT, MINI BANDS,BOSSU BALL, AGILITY LADDER DRILL, TRX etc.

Programul este creat pentru a răspunde celor 4 nevoi fundamentale ale copiilor:

  • solicitare fizică favorabilă proceselor de creştere şi dezvoltare
  • dobândirea de experienţă motrică
  • de a fi apreciaţi, lăudaţi şi menajaţi
  • de a acţiona în grup

ZONA de SPORT  KIDS

zona de sport kids

Obiective generale:

  • menţinerea unei stări optime de sanatate
  • favorizarea dezvoltării fizice armonioase
  • dezvoltarea capacităţii motrice generale
  • dezvoltare armonioasă a personalităţii

Obiective motrice:

  • dezvoltarea componentelor fitnessului(rezistenţa musculară şi cardiovasculară, forţă, mobilitate-supleţe)
  • dezvoltarea componentelor fitnessului motor(echilibru, coordonare, agilitate, putere, viteză)
  • îmbunătăţirea capacităţii de efort.

Obiective cognitive:

  • atenţie, memorie, creativitate, intuiţie, originalitate, anticipare.

Obiective motivaţional-afective:

  •  respect, fair-play, colaborare, prietenie
  • curaj, disciplină, perseverenţă, spirit de organizare

1.Antrenamente specifice vârstei:

  • grupa de 5-8 ani
  • grupa de 9-12 ani
  • grupa 13-16 ani

2. Consiliere și educație nutrițională în funcție de obiective, adoptarea și menținerea unui stil de viață sănătos sau asigurarea necesităților dietetice speciale pentru performanță sportivă.


Locaţia: PIPERA
Şcoala Gimnazială Discovery
Adresă: strada Drumul Potoavei nr.100
(în apropierea magazinului Jolie Ville)

Informaţii şi detalii:
0725064057 Alexandru Frangu
0760742441 Andrei Nemţescu