Zona de Sport KIDS – antrenamente pentru copii

Pregătim copiii pentru pubertate și adolescenţă!

ZDS Kids este un proiect axat pe mişcare şi educaţie sportivă şi alimentară, menit să combată obezitatea şi sedentarismul în randul celor mici.

Dezvoltarea fizică armonioasă trebuie să înceapă de la cea mai fragedă vârstă.
Funcția psihică și cea motrică sunt rudimentare de la naștere, ele evoluează în timpul copilăriei și se dezvoltă în directă și strânsă legătură.
Cercetările din domeniu au demonstrat că activitatea fizică nu poate fi desprinsă de procesele psihice și viața psihică.

Zona de Sport Kids este programul prin care vrem să insuflăm celor mici dragostea pentru sport. Știm că sportul îi ajută să se dezvolte armonios din punct de vedere fizic, dar în același timp învață să lucreze în echipă, să fie competitivi, să atingă obiective și să lege prietenii.

Din studii, cercetare, pedagogie și experiența grupului nostru de-a lungul timpului, am creat Zona de Sport Kids pentru dezvoltarea şi pregătirea fizică, dedicată exclusiv copiilor.

Programe de antrenament special concepute, individuale sau de grup,
pentru creșterea:

• forței,
• rezistenței,
• vitezei,
• mobilității,
• coordonării,
• echilibrului,
• atitudinii corporale corecte,
• mental training.

Utilizând cele mai noi mijloace şi metode:

FITLIGHT, MINI BANDS,BOSSU BALL, AGILITY LADDER DRILL, TRX etc.

Programul este creat pentru a răspunde celor 4 nevoi fundamentale ale copiilor:

• solicitare fizică favorabilă proceselor de creștere și dezvoltare,
• dobândirea de experiență motrică,
• de a fi apreciați, lăudați și menajați,
• de a acționa în grup.

 

JOCURI – SPORTUL DEVINE O ŞCOALĂ A VIEŢII!

Un mediu stimulant şi aparatele atractive îi învaţă pe copii să facă exerciţii prin joacă, în deplină siguranţă şi cu imaginaţia de care au atâta nevoie.

 

ZONA de SPORT  KIDS

Obiective generale:

• menținerea unei stări optime de sănătate,
• favorizarea dezvoltării fizice armonioase,
• dezvoltarea capacității motrice generale,
• dezvoltare armonioasă a personalității.

Obiective motrice:

• dezvoltarea componentelor fitnessului (rezistența musculară și cardiovasculară, forță, mobilitate-suplețe),
• dezvoltarea componentelor fitnessului motor (echilibru, coordonare, agilitate, putere, viteză),
• îmbunatățirea capacității de efort.

Obiective cognitive:

• atenție, memorie, creativitate, intuiție, originalitate, anticipare.

Obiective motivațional-afective:

•  respect, fair-play, colaborare, prietenie,

• curaj, disciplină, perseverentă, spirit de organizare.

1. Antrenamente specifice vârstei:

• grupa de 5-8 ani,
• grupa de 9-12 ani,
• grupa 13-16 ani.

2. Consiliere și educație nutrițională în funcție de obiective, adoptarea și menținerea unui stil de viață sănătos sau asigurarea necesităților dietetice speciale pentru performanță sportivă.

 

 

Locația: PIPERA
Școala Gimnazială Discovery.
Adresă: strada Drumul Potcoavei nr.100
(în apropierea magazinului Jolie Ville).

Informații și detalii:
0725.064.057 Alexandru Frangu,
0760.742.441 Andrei Nemțescu.

Antrenorii noștri